czwartek, 16 lutego 2017

"Dieta rozdzielna"

Znacie to pojęcie? Diety rozdzielnej? Przed ponad dziewięćdziesięciu laty dr Howard Hay opracował dietę, według której należy spożywać jak największą ilość pokarmów nie przetworzonych. Podstawową zasadą tej diety jest zakaz łącznego spożywania produktów z grup białkowej i węglowodanowej.


Książeczka "Dieta rozdzielna" mimo niewielkich rozmiarów zawiera dość dużo propozycji na niewielkie przekąski, sałatki, tosty, dania warzywne i mięsne, omlety i słodkie potrawy, które spełniają zalecenia diety dra Haya.

Znajdziecie w niej również garść porad dla osób, które chciałyby taką dietę zacząć stosować.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...