Koktajl jeżynowy z chia

Od zeszłego roku jestem szczęśliwą posiadaczką krzaczka jeżyn w ogrodzie... Cudownie jest wyjść rano po kilka garści owoców i móc przygotować świeży koktajl owocowy na śniadanie... Ten smakuje mi ostatnio wyjątkowo... Zresztą - przetestujcie sami ;)



Składniki:

  • szklanka kefiru
  • szklanka jeżyn
  • szklanka soku z ananasa (może być z puszki)
  • 1 łyżka nasion chia
Sposób przygotownaia:

Wszytskie składniki wrzuć do kielicha miksera i dokładnie zmiksuj. Ciesz się smakiem!