"Potrawy, które leczą" wyd. Publicat

Dokucza Ci celiaklia? choroba wrzodowa? choroby nowotworowe? Cierpisz z powodu dolegliwości wątroby i dróg żółciowych? cukrzycy? łuszczycy? depresji? miażdżycy? nadciśnienia? osteoporozy? Masz przeziębienie lub grypę? zespół jelita drażliwego? Propozycje odpowiednich dla Ciebie dań wraz z zaleceniami dietetycznymi znajdziesz w książce "Potrawy, które leczą". 


Każde z powyżej wymienionych schorzeń zasłużyło w tej publikacji na rozpisanie przykładowej diety i wskazanie "zdrowych wyborów". 

Największym jednak dobrodziejstwem są oczywiście przepisy - ciekawe propozycje tak naprawdę nie tylko dla osób chorujących. Wśród moich faworytów są pierogi gryczane z twarogiem, babka ucierana na mące kukurydzianej, pasty do pieczywa, lasagne czy zielona zupa z liśćmi pokrzywy. 

Polecam chorującym, jak i tym, któzy szukają inspiracji dla zdrowego odżywiania :)