Syrop z buraka

Poszukując naturalnych metod walki z częstymi przeziębieniami mojej trzylatki trafiłam na syrop z buraka. Naprawdę nie słyszałam o nim wcześniej. Podobno jest skutecznym lekiem na kaszel, zwiększa odporność organizmu i walczy z anemią. Mogą pić go dzieci, osoby starsze, kobiety w ciąży i karmiące piersią. Przygotowanie go zajmuje dosłownie 10 minut.



Składniki:

  • 2 buraki
  • 4-5 łyżek cukru lub miodu
Sposób przygotowania:

Buraki obierz, umyj i zetrzyj na tarce. W słoiku lub garnuszku przesyp go cukrem lub polej miodem i pozostaw na noc. Powstały sok jest oczekiwanym przez nas syropem. 
Podawaj po łyżeczce dzieciom, a dorosłym po łyżce kilka razy dziennie.